Les vertus de l’ashwagandha : une racine adaptogène contre le stress et la fatigue
Qu’est-ce que l’ashwagandha ? Une plante médicinale ancestrale L’ashwagandha, également connue sous le nom de Withania somnifera ou ginseng indien, est une plante adaptogène réputée dans la médecine ayurvédique depuis….